Explorez le meilleur de la vie active et du bien-être en Ontario à Kingston et Wolfe Island

Quelle que soit la période de l'année, notre région offre certaines des meilleures expériences de bien-être et de vie active que l'Ontario a à offrir. Qu'il s'agisse d'aventures palpitantes à l'intérieur ou à l'extérieur de la ville - cyclisme, randonnée et exploration - ou d'activités de soins personnels qui vous aideront à vous reconnecter avec vous-même, il y a plus qu'assez de choses à faire lors d'une visite !

Que vous soyez nouveau dans la région ou résident de longue date, ce guide vous aidera à vous ressourcer en sortant, en profitant de la nature et de ce que cette magnifique région a à offrir.

Jour 1 :

Commencez votre journée au Frontenac Outfitters Canoe & Kayak Centre, situé à 30 minutes au nord de Kingston, à Sydenham. Il s'agit de l'un des plus grands centres de sports nautiques au Canada, qui propose la location de canoës, de kayaks et de planches à pagaie debout (SUP). Louez un canoë ou un kayak et passez quelques heures à explorer les magnifiques eaux du parc provincial Frontenac. Si vous vous sentez d'humeur aventureuse, essayez le stand-up paddleboard ou inscrivez-vous à un cours de pagayage. La pourvoirie Frontenac propose également des séances de SUP yoga pour ceux qui souhaitent s'étirer différemment pendant l'été.

Ensuite, rendez-vous à la Fruition Berry Farm de Kingston pour vous amuser. La ferme est ouverte au public le week-end et propose des produits saisonniers à cueillir en fonction des disponibilités. Compte tenu de la saisonnalité des produits et des variables liées à l'agriculture, les clients doivent consulter le site Web à l'avance pour savoir ce qui est disponible.

Vous pouvez vous enregistrer dans votre hébergement à Kingston , qu'il s'agisse d'un hôtel, d'une chambre d'hôte ou d'une location de vacances.

Kingston possède quelques-unes des terrasses les plus accueillantes de la ville, mais les cours intérieures cachées et enchanteresses donnent l'impression d'entrer dans un autre monde, loin de l'agitation de la ville. Pour le dîner, aventurez-vous dans les cours intérieures cachées et enchanteresses de Rochelau Court, à quelques pas seulement des rues principales du centre-ville. Goûtez à la cuisine locale de Chez Piggy ou du Toucan, et profitez de l'ambiance parfaite pour une soirée de boissons et de bons moments entre amis.

Comment s'y rendre : Cherchez l'entrée de Rochelau Court sur Princess Street, juste au nord de King Street.

Deuxième jour :

Commencez votre journée à Kingston Bike Tours, situé sur Brock Street. Explorez l'histoire de Kingston au cours d'une promenade à vélo à travers la ville. Les circuits à vélo de Kingston offrent aux visiteurs la possibilité de faire de l'exercice tout en découvrant les points d'intérêt locaux et les qualités particulières de Kingston.

Durée : 2 heures ou plus, selon le circuit choisi.

Après votre visite à vélo, rendez-vous au Boiler Room Climbing Gym - la première salle d'escalade intérieure du sud-est de l'Ontario, avec des emplacements à Kingston et à Belleville. Cette activité est parfaite pour un petit groupe d'amis à la recherche d'une expérience amusante d'escalade en salle. La Boiler Room dispose également d'un magasin d'équipement qui propose du matériel d'entraînement, des chaussures, des dispositifs de fixation et tout ce qui a trait à l'escalade. Prenez rendez-vous à l'avance en ligne ou par téléphone.

Temps à réserver : 2h-2,5h

Terminez votre journée par un moment de détente au Glow Skincare Co.ou au Refinery Spa and Social House.

The Refinery Spa and Social House est un spa moderne qui fait passer la détente au niveau supérieur, avec une vue magnifique sur la ville et des équipements modernes. Célébrez la vie et offrez-vous, à vous-même ou à un petit groupe d'amis, une meilleure qualité de vie.

Les professionnels de Glow Skincare Co. prennent votre santé à cœur. Vous cherchez à vous ressourcer et à vous détendre sur le site
? C'est l'endroit idéal pour un rafraîchissement essentiel, qui aura un impact positif sur votre confiance et votre santé en général. Des forfaits spa d'une journée ou d'une demi-journée sont proposés avec des soins du visage et du corps et même une planche de charcuterie ! Ne manquez pas de jeter un coup d'œil à la retraite thermale, où les clients bénéficient d'un accès tout compris à la grande piscine intérieure d'hydrothérapie, à la piscine froide, au sauna et au hammam à l'eucalyptus.

Durée : varie en fonction du service choisi

Il y a aussi Samatva Yoga, l'un des meilleurs studios de yoga de Kingston. Choisissez parmi une variété de pratiques, y compris le yoga chaud, le Hatha et le yoga de suspension. Que vous préfériez une pratique en intérieur ou en extérieur, Samatva Yoga a quelque chose à offrir à chacun.

Jour 3 :

Wolfe Island est située à une courte distance en ferry de Kingston, là où se termine le lac Ontario et où commence le célèbre fleuve Saint-Laurent. La plus grande des 1000 îles, Wolfe Island offre un large éventail d'activités et d'aventures en plein air.

Durée de la visite : Demi-journée, journée complète ou séjour prolongé en fonction des activités.

Prenez le ferry de Kingston à Wolfe Island : le trajet est gratuit et l'horaire est pratique pour les voyageurs qui arrivent et repartent.

Une fois sur l'île, rendez-vous à la Wolfe Island Bakery pour un délicieux petit-déjeuner. On y sert des produits fraîchement sortis du four, des sandwiches et du café. Goûtez à leurs célèbres tartes au beurre !

Après le petit-déjeuner, louez un vélo à Cycle Wolfe Island et faites un tour pittoresque de l'île à vélo.

Rendez-vous dans l'aire de conservation de la baie de Big Sandy pour un après-midi de détente sur la plage. Cette plage de sable immaculé est l'un des secrets les mieux gardés de la région et offre une vue imprenable sur le lac Ontario.

Si vous vous sentez l'âme d'un aventurier, louez un kayak ou un stand-up paddleboard au Wolfe Island Boat Club et explorez les cours d'eau environnants. Vous pouvez également vous rendre au Haymakers Coffee pour une visite guidée et une expérience pratique de torréfaction du café.

Pour le déjeuner, rendez-vous à l'hôtel Wolfe Island pour prendre un verre sur son patio pittoresque donnant sur le fleuve Saint-Laurent. L'hôtel propose une variété de bières et de vins locaux, ainsi que de délicieux plats de pub.

Après le déjeuner, promenez-vous dans le village de Marysville et visitez quelques-unes des boutiques et galeries locales.

En début de soirée, retournez au ferry et prenez le dernier bateau pour Kingston. Profitez de la vue imprenable sur l'horizon de la ville depuis l'eau.

Jour 4 :

Vous quitterez votre hébergement en vous sentant détendu et rajeuni après une merveilleuse escapade estivale.

Cet itinéraire offre un mélange d'activités de plein air et de détente, ce qui en fait l'escapade de fin de semaine parfaite à Kingston et dans le comté de Frontenac. N'oubliez pas de prendre un selfie devant les lettres géantes de KINGSTON et de partager vos photos avec nous !

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