Explorez le meilleur de la vie active et du bien-être en Ontario à Kingston et dans l'île Wolfe

Quelle que soit la période de l'année, notre région offre certaines des meilleures expériences de bien-être et de vie active que l'Ontario a à offrir. Qu'il s'agisse d'aventures palpitantes à l'intérieur ou à l'extérieur de la ville - cyclisme, randonnée et exploration - ou d'activités de soins personnels qui vous aideront à vous reconnecter avec vous-même, il y a plus qu'assez de choses à faire lors d'une visite!

Que vous soyez nouveau dans la région ou résident de longue date, ce guide vous aidera à vous ressourcer en sortant, en profitant de la nature et de ce que cette magnifique région a à offrir.

Premier jour :

Commencez votre journée au Frontenac Outfitters Canoe & Kayak Centre, situé à 30 minutes au nord de Kingston, à Sydenham. Il s'agit de l'un des plus grands centres de sports nautiques au Canada, qui propose la location de canots, de kayaks et de planches à pagaie. Louez un canot ou un kayak et passez quelques heures à explorer les magnifiques eaux du parc provincial Frontenac. Si vous vous sentez d'humeur aventureuse, essayez la planche à pagaie ou inscrivez-vous à un cours de pagayage. Frontenac Outfitters propose également des séances de yoga sur planche à pagaie pour ceux qui souhaitent s'étirer différemment pendant l'été.

Ensuite, rendez-vous à la Fruition Berry Farm de Kingston pour vous amuser. La ferme est ouverte au public la fin de semaine et propose des produits saisonniers à cueillir en fonction des disponibilités. Compte tenu de la saisonnalité des produits et des variables liées à l'agriculture, les clients doivent consulter le site Web à l'avance pour savoir ce qui est disponible.

Vous pouvez vous enregistrer dans votre hébergement à Kingston, qu'il s'agisse d'un hôtel, d'un gîte touristique ou d'une location de vacances.

Kingston possède quelques-unes des terrasses les plus accueillantes de la ville, mais les cours intérieures cachées et enchanteresses donnent l'impression d'entrer dans un autre monde, loin de l'agitation de la ville. Pour le dîner, aventurez-vous dans les cours intérieures cachées et enchanteresses de Rochelau Court, à quelques pas seulement des rues principales du centre-ville. Goûtez à la cuisine locale de Chez Piggy ou The Toucan, et profitez de l'ambiance parfaite pour une soirée de boissons et de bons moments entre amis.

Comment s'y rendre : Cherchez l'entrée de Rochelau Court rue Princess, juste au nord de la rue King.

Deuxième jour :

Commencez votre journée à Kingston Bike Tours, situé rue Brock. Explorez l'histoire de Kingston au cours d'une promenade à vélo à travers la ville. Les circuits à vélo de Kingston offrent aux visiteurs la possibilité de faire de l'exercice tout en découvrant les points d'intérêt locaux et les qualités particulières de Kingston.

Durée : 2 h ou plus, selon le circuit choisi.

Après votre visite à vélo, rendez-vous au Boiler Room Climbing Gym - la première salle d'escalade intérieure du Sud-Est de l'Ontario, avec des emplacements à Kingston et à Belleville. Cette activité est parfaite pour un petit groupe d'amis à la recherche d'une expérience amusante d'escalade en salle. La Boiler Room dispose également d'un magasin d'équipement qui propose du matériel d'entraînement, des chaussures, des dispositifs de fixation et tout ce qui a trait à l'escalade. Prenez rendez-vous à l'avance en ligne ou par téléphone.

Temps à réserver : 2h-2,5h

Terminez votre journée par un moment de détente au Glow Skincare Co.ou au Refinery Spa and Social House.

The Refinery Spa and Social House est un spa moderne qui fait passer la détente au niveau supérieur, avec une vue magnifique sur la ville et des équipements modernes. Célébrez la vie et offrez-vous, à vous-même ou à un petit groupe d'amis, une meilleure qualité de vie.

Les professionnels de Glow Skincare Co. prennent votre santé à cœur. Vous cherchez à vous ressourcer et à vous détendre sur le site? C'est l'endroit idéal pour un rafraîchissement essentiel, qui aura un impact positif sur votre confiance et votre santé en général. Des forfaits spa d'une journée ou d'une demi-journée sont proposés avec des soins du visage et du corps et même une planche de charcuterie! Ne manquez pas de jeter un coup d'œil à la retraite thermale, où les clients bénéficient d'un accès tout compris à la grande piscine intérieure d'hydrothérapie, à la piscine froide, au sauna et au hammam à l'eucalyptus.

Durée : varie en fonction du service choisi

Il y a aussi Samatva Yoga, l'un des meilleurs studios de yoga de Kingston. Choisissez parmi une variété de pratiques, y compris le yoga chaud, le Hatha et le yoga de suspension. Que vous préfériez une pratique en intérieur ou en extérieur, Samatva Yoga a quelque chose à offrir à chacun.

Troisième jour :

L'île Wolfe est située à une courte distance en traversier de Kingston, là où se termine le lac Ontario et où commence le majestueux fleuve Saint-Laurent. La plus grande des Mille-Îles, l'île Wolfe, offre un large éventail d'activités et d'aventures en plein air.

Durée de la visite : Demi-journée, journée complète ou séjour prolongé en fonction des activités.

Prenez le traversier de Kingston à l'île Wolfe : le trajet est gratuit et l'horaire est pratique pour les voyageurs qui arrivent et repartent.

Une fois sur l'île, rendez-vous à la Wolfe Island Bakery pour un délicieux déjeuner. On y sert des produits fraîchement sortis du four, des sandwiches et du café. Goûtez à leurs célèbres tartes au beurre!

Après le déjeuner, louez un vélo à Cycle Wolfe Island et faites un tour pittoresque de l'île à vélo.

Rendez-vous dans l'aire de conservation de la baie de Big Sandy pour un après-midi de détente sur la plage. Cette plage de sable immaculé est l'un des secrets les mieux gardés de la région et offre une vue imprenable sur le lac Ontario.

Si vous vous sentez l'âme d'un aventurier, louez un kayak ou une planche à pagaie au Wolfe Island Boat Club et explorez les cours d'eau environnants. Vous pouvez également vous rendre au Haymakers Coffee pour une visite guidée et une expérience pratique de torréfaction du café.

Pour le dîner, rendez-vous à l'hôtel Wolfe Island pour prendre un verre sur son patio pittoresque donnant sur le fleuve. L'hôtel propose une variété de bières et de vins locaux, ainsi que de délicieux plats de pub.

Après le dîner, promenez-vous dans le village de Marysville et visitez quelques-unes des boutiques et galeries locales.

En début de soirée, retournez au traversier et prenez le dernier bateau pour Kingston. Profitez de la vue imprenable sur l'horizon de la ville depuis l'eau.

Quatrième jour :

Vous quitterez votre hébergement en vous sentant détendu et rajeuni après une merveilleuse escapade estivale.

Cet itinéraire offre un mélange d'activités de plein air et de détente, ce qui en fait l'escapade de fin de semaine parfaite à Kingston et dans le comté de Frontenac. N''oubliez pas de prendre un égoportait devant les lettres géantes de KINGSTON et de partager vos photos avec nous!

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