Gagas pour le yoga - Namasté dans les villes de la Voie maritime
Reposez-vous, reconnectez-vous avec vous-même, retrouvez votre calme et faites le plein d'énergie en même temps. Votre connexion heureuse et saine peut être le yoga - et les villes du Sud-Est de l'Ontario situées le long de la Voie maritime du Saint-Laurent sont là pour vous guider dans votre voyage. Poursuivez votre lecture pour découvrir 15 endroits où vous pourrez vous adonner au yoga et nourrir votre esprit, votre corps et votre âme dans le SEO.
Nature's Element Wellness
Une tradition intemporelle revisitée. Découvrez l'harmonie de la chaleur, du froid et du calme dans ce lieu spécial niché parmi les rochers et la forêt près de Mallorytown. Avec un grand espace de yoga et de méditation intérieur/extérieur, des saunas, une salle de lumière rouge, des zones de plongeon dans le froid, des sentiers forestiers, des hamacs et des cheminées pour se reposer et se rassembler, c'est un joyau de bien-être relié par des promenades le long d'étangs et de chutes d'eau sereins. Une méditation gratuite est proposée chaque vendredi matin et les soirées Fire and Ice, ainsi que du yoga, des exercices de respiration, des bains de forêt et des bains de son, le tout en harmonie avec la beauté de la nature. Libérez votre âme!
Engine House Yoga and Fitness
Consacrez du temps à vous-même et concentrez-vous sur votre bien-être. Engine House a deux emplacements à Brockville et offre des cours tout au long de la journée, des cours de méditation et de yoga en groupe ou en privé, ainsi que de la formation personnelle. Commencez votre voyage de bien-être dès aujourd'hui.
Besoin d'un peu de fraîcheur? Découvrez les chambres avec baignoire d'hydromassage et même la suite Vault avec terrasse privée, baignoire d'hydromassage et cheminée double face au 48 King Ouest, une banque des années 1920 restaurée de façon impressionnante et transformée en hôtel-boutique. Détendez-vous au coin du feu ou blottissez-vous pour une sieste et profitez de l'espace et du temps dont vous disposez pour vous reposer.
Vous pouvez aussi trouver la solitude au Sir Isaac Brock B&B Luxury Suites. Célébrant ses 200 ans cette année, ce bâtiment patrimonial propose des chambres luxueuses, chacune disposant d'un coin salon et d'une salle de bains. Connu pour ses déjeuners fantastiques, vous pouvez compléter votre séjour réparateur à Brockville en séjournant dans cet établissement où le service personnalisé est à son meilleur.
Améliorez votre bien-être dans ce centre intérieur doté d'un grand bain d'hydrothérapie, d'un sauna apaisant, d'un hammam et d'une piscine froide. Proposant un séjour de bien-être holistique, le Glow Spa Retreat vous laisse rafraîchi et revitalisé. Associez-le à un massage ou à un soin du visage et vous récolterez tous les bienfaits de la détente.
Wintergreen Studios
Ce centre d'éducation et de retraite autonome, situé sur 200 acres de bois, inspire les gens à vivre harmonieusement et à devenir plus résilients. Cherchez des occasions spéciales pour découvrir cette propriété dans la nature sauvage unique et réfléchie et ses bâtiments : promenades dans le labyrinthe de l'équinoxe et du solstice, yoga et méditation, journées portes ouvertes et événements sur la biodiversité, ateliers, musique, plantes médicinales, et même séances d'écriture créative.
Vous cherchez un endroit spécial pour dîner et nourrir votre corps? Tango Nuevo de la rue King Est, est l'endroit idéal pour se plonger dans une expérience de dégustation de tapas d'inspiration mondiale. Avec sa salle à manger spacieuse et élégante, c'est l'endroit idéal pour commencer à se sentir bien tout en savourant pleinement son repas. Le Juniper Cafe, situé à deux endroits, dont l'un surplombe le lac Ontario, est également un lieu de détente. Soupes chaudes, sandwiches, thés, salades et pâtisseries attendent d'être dégustés.
Un endroit relaxant et amical avec des enseignants professionnels, propre et calme. Le Yoga Hub de la rue Pinnacle à Belleville est connu comme un endroit heureux pour les adeptes de yoga qui pratiquent le Vinyasa Flow, le Hatha et le Yin. Commencez la nouvelle année en vous sentant en bonne santé et plein d'énergie!
Breathe & Balance
Kinésiologue agréée connue sous le nom de Tipsy Yogi, les pratiques de ce centre sont imprégnées d'une séquence réfléchie pour aider à entrer et à sortir des postures en toute sécurité et avec confiance. Breathe and Balance, dans la baie de Quinte, est prêt à soutenir chaque corps qui se pose sur le tapis en l'invitant à se reconnecter. Vous y trouverez également des spécialités prénatales et postnatales, ainsi que des cours de méditation sonore et de respiration somatique.
Mindful Movements
Du yoga en salle chauffée au lever du soleil au yoga Yin à la lumière des chandelles, Mindful Movements à Belleville offre des cours tout au long de la journée pour convenir à une variété d'horaires. Découvrez les joies du yoga et purifiez votre corps, quel que soit votre niveau d'expérience!
Profitez du yoga, puis rendez-vous à L'Auberge de France pour un déjeuner bistro nourrissant. Pensez à la pointe de poitrine fumée de Montréal ou au saumon fumé maison sur un croissant maison, à la quiche végétarienne, aux soupes fraîches et même à la baguette au levain avec de l'ail rôti, du brie, de la roquette et du rôti de bœuf. Vous avez déjà l'eau à la bouche!
Du yoga pour la santé pelvienne au Yin Yoga en passant par le Hatha Yoga pour novives, We Thrive Wellness propose chaque jour des cours, des ateliers et des événements dans le cadre de son Circle of Care Model. Vous y trouverez également des thérapies sonores, des méditations, des conseils, des thérapies énergétiques et même des expériences de couple. L'espace est intentionnellement conçu pour favoriser la guérison.
Cornwall et les comtés SDG
Nourrissant l'esprit, cet espace à la fois calme et énergisant situé à Cornwall propose plusieurs cours par jour avec différents instructeurs afin que vous puissiez trouver ce qui vous convient. Du yoga réparateur avec bols de cristal au yoga prénatal, en passant par le yoga somatique, le Yin fusion et le flux doux. Tout est possible à Spirit Tree, avec des conseils et un accompagnement pour vivre une vie saine, heureuse et épanouie.
Pourquoi ne pas y passer la nuit? Séjournez à l'Auberge Chelsey's Inn, une maison géorgienne en briques rouges datant de 1814 transformée en chambre d'hôtes. C'est un petit hôtel-boutique pour les voyageurs qui veulent échapper au quotidien sans sacrifier le confort.
Essayez quelque chose de nouveau : séjournez dans une yourte en nature après votre séance de yoga! Le camping de Springfield Farm, près d'Apple Hill, à proximité de Cornwall, propose un séjour dans une magnifique yourte au sein d'une authentique ferme biologique familiale. Les visiteurs sont invités à explorer la ferme et à observer les pratiques agricoles. Il y a un terrain de disque-golf de 18 trous, mais en hiver, les hôtes peuvent utiliser les raquettes pour se promener sur la propriété et, en février et mars, participer à la production de sirop d'érable!
Dites namasté dans le Sud-Est de l'Ontario et faites en sorte que cette période soit paisible.